Formation Intra

Personnes concernées :
Tout personnel intéressé

Durée :
3 fois 2 jours

Objectif :

• S'approprier les bases théoriques et pratiques de l'approche cognitive et comportementale.

• Apprendre quelques outils à appliquer dans une relation d'aide.

Programme :

• Modèles d'apprentissage en thérapie cognitive et comportementale.

• Méthodologie et évaluation.

• Analyse fonctionnelle.

• La relaxation comportementale.

• Applications aux phobies et à la dépression.

• L'affirmation de soi.